BUDDHADHARMA.IT - Associazione abruzzese buddhista - ASSOCIAZIONE ABRUZZESE BUDDHISTA BUDDHADHARMA

Intensivo di pratica
28 giugno 2020
Sesshin

L'Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma,
in collaborazione con
La Stella del Mattino. Comunità buddista zen

dalle 8.15 alle 17.30

Ogni ultima domenica del mese è possibile sedere in zazen per un’intera giornata. La pratica si svolgerà secondo le modalità dello Zen Soto, secondo il seguente orario:

Mattina

8.15 ingresso e sistemazione al proprio posto

08.30-09.10 Zazen
09.10-09.20 Kinhin
09.20-10.00 Zazen
10.00-10.10 Kinhin
10.10-10.50 Zazen
10.50-11.00 Kinhin
11.00-11.40 Zazen
11.40-11.50 Kinhin
11.50-12.30 Zazen

12.30-13.20 pausa pranzo

Pomeriggio

13.20-14.00 Zazen
14.00-14.10 Kinhin
14.10-14.50 Zazen
14.50-15.00 Kinhin
15.00-15.40 Zazen
15.40-15.50 Kinhin
15.50-16.30 Zazen
16.30-16.40 Kinhin
16.40-17.20 Zazen

17.20 Ringraziamento e Lettura testi

Si richiedono abiti comodi e silenzio dall’ingresso fino al momento del Ringraziamento.
Per chi decidesse di praticare solo per mezza giornata, l’uscita o l’entrata sono consentite all’ora del pranzo, con la cura di arrivare almeno con 10 min. di anticipo rispetto all’inizio della seduta.

L’intensivo domenicale non è consigliato a chi partecipa per la prima volta. Chi è comunque interessato a partecipare è pregato innanzitutto di leggere quanto può trovare qui e poi di prendere contatto con Maurizio al seguente indirizzo:
mdeinnocentiis@gmail.com

A chi volesse partecipare all’intera giornata o a parte di essa si chiede di avvisare preventivamente della propria presenza e della sua durata al seguente indirizzo:
mdeinnocentiis@gmail.com

Non è previsto il pagamento di un prezzo, tuttavia ai partecipanti che siano in condizioni di farlo, chiediamo di contribuire alle spese di gestione del Centro con un’offerta responsabile.

Per informazioni generali:
e-mail: info@buddhadharma.it
cell_direzione: +39 347 299 49 02

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