"Kumara",
la meditazione per ragazzi
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Corpo Sano, Mente Serena, Cuore Libero. Crescere sereni per un futuro sereno. |
Il nome del progetto "Kumara", che in lingua pali, indica un giovane, è l'iniziativa assunta dall'A.A.B.B. per gli under 25, per poter loro fornire gli strumenti per meglio conoscere il proprio corpo, la mente e le emozioni. Il servizio è stato pensato soprattutto per far fronte al diffuso disagio che è andato maturando nei nostri ragazzi a seguito del susseguirsi di emergenze e difficoltà.
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Referente scientificoDr. Andrea Tomassetti, Psicologo e socio dell'A.A.B.B., e praticante presso il Centro Buddhista Lokanatha. Membro del Direttivo in qualità di consulente scientifico per conto dell'Associazione e responsabile del S.A.P. attivo presso il Centro Lokanataha. |
Due domeniche al mese
dalle 15.00 alle 16.00
c/o il Centro Buddhista lokanatha
Le attività del Centro e dell' Associazione non hanno finalità di proselitismo religioso o ideologico.
Gli eventi sono organizzati in spirito di gratuità e compassione, come espressione dello sforzo di coltivare nell'incontro con l'altro, le qualità e i valori migliori del nostro comune essere umani.
Finalità
Il corso si prefigge di offrire ai ragazzi under 25, degli strumenti per:
Programma
Gli incontri durano un’ora, si svolgeranno due domeniche al mese dalle 15.00 alle 16.00.
Negli incontri ci si soffermerà su questi argomenti:
- Che cos'è la presenza mentale, come suscitarla. mantenerla
- La pratica camminata e da in piedi.
- Indicazioni sulla postura.
- Indicazioni sui modi della meditazione: il luogo, il momento e la forma.
-Conoscere i contenuti della mente.
-Incontrare le emozioni.
Puoi seguire i nostri eventi in diretta su Zoom, cliccando sul seguente link:
https://us02web.zoom.us/j/8581568186?pwd=NnpKZ001UkNnNXRTWlN0NE0zb2drdz09
ID riunione: 858 156 8186
Passcode: Xb4VUW
Costi:
Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.
Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.
E' possibile usare anche il servizio di pagamento PayPal, cliccando su questo link:
https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?locale.x=it_IT
Nella pagina donazioni, trovi le coordinate del conto corrente sociale, sul quale potrai versare l'importo.
https://www.abruzzobuddhismo.org/donazioni.html
Prenotazione
Per ragioni organizzative e di sicurezza sanitaria, è richiesta la prenotazione.
La frequenza agli appuntamenti è consigliata. E' consigliata la partecipazione agli appuntamenti di pratica comune che si svolgono nel corso della settimana. Per prenotare clicca sul seguente link: https://abruzzubuddhismo.reservio.com/
Indicazioni e consigli:
Presso il Centro sono presenti tappetini e cuscini, salvo esigenze personali particolari, potete usare quelli del Centro.
Sono presenti plaid e panchette da meditazione.
Nel Centro NON SI CALZANO SCARPE, consigliamo di portare dei calzini antiscivolo o un paio di pantofole. Il cellulare va tenuto spento sino al termine dell'incontro. E' consigliato un abbigliamento comodo e consono al contesto.
Informazioni:
Cell: 3472994902
E-mail: eventi@abruzzobuddhismo.it
Gli eventi sono organizzati in spirito di gratuità e compassione, come espressione dello sforzo di coltivare nell'incontro con l'altro, le qualità e i valori migliori del nostro comune essere umani.
Finalità
Il corso si prefigge di offrire ai ragazzi under 25, degli strumenti per:
- Approfondire la relazione con il proprio corpo, sperimentandolo nelle posture standard.
- Conoscere la dinamicità e vitalità della mente e dei suoi contenuti, e come familiarizzare con la loro presenza.
- Conoscere la relazione tra la mente e il sorgere di contenuti emotivi e la loro somatizzazione, coltivando attenzione su di essi.
Programma
Gli incontri durano un’ora, si svolgeranno due domeniche al mese dalle 15.00 alle 16.00.
Negli incontri ci si soffermerà su questi argomenti:
- Che cos'è la presenza mentale, come suscitarla. mantenerla
- La pratica camminata e da in piedi.
- Indicazioni sulla postura.
- Indicazioni sui modi della meditazione: il luogo, il momento e la forma.
-Conoscere i contenuti della mente.
-Incontrare le emozioni.
Puoi seguire i nostri eventi in diretta su Zoom, cliccando sul seguente link:
https://us02web.zoom.us/j/8581568186?pwd=NnpKZ001UkNnNXRTWlN0NE0zb2drdz09
ID riunione: 858 156 8186
Passcode: Xb4VUW
Costi:
Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.
Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.
E' possibile usare anche il servizio di pagamento PayPal, cliccando su questo link:
https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?locale.x=it_IT
Nella pagina donazioni, trovi le coordinate del conto corrente sociale, sul quale potrai versare l'importo.
https://www.abruzzobuddhismo.org/donazioni.html
Prenotazione
Per ragioni organizzative e di sicurezza sanitaria, è richiesta la prenotazione.
La frequenza agli appuntamenti è consigliata. E' consigliata la partecipazione agli appuntamenti di pratica comune che si svolgono nel corso della settimana. Per prenotare clicca sul seguente link: https://abruzzubuddhismo.reservio.com/
Indicazioni e consigli:
Presso il Centro sono presenti tappetini e cuscini, salvo esigenze personali particolari, potete usare quelli del Centro.
Sono presenti plaid e panchette da meditazione.
Nel Centro NON SI CALZANO SCARPE, consigliamo di portare dei calzini antiscivolo o un paio di pantofole. Il cellulare va tenuto spento sino al termine dell'incontro. E' consigliato un abbigliamento comodo e consono al contesto.
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Associazione Abruzzese Buddhista Buddhadharma - APS
C.F. 91105090681
Centro Buddhista Lokanatha
via Tiburtina Valeria 330/1, 65128, Pescara.
Tel. +39 347 299 49 02
All rights reserved 2007/2022
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